Deze week gaan we iedereen die we tegenkomen goedendag zeggen. U kunt b.v zeggen: Hallo of Hoi. Groot en klein, iedereen gaan we groeten. U zult zien dat de meesten u teruggroeten. En gaandeweg zult u merken dat u hiervan een vrolijk gevoel krijgt. Simpelweg door de ander te groeten. Mocht iemand u niet beantwoorden denk dan maar: "Deze persoon wil vandaag zeker geen goede dag hebben." en u loopt door. Verder blijft u ook de oefeningen van week 1 tot en met 3 weer op ieder vrij moment in uw gedachte opzeggen. Zo vaak mogelijk. En wanneer de oefening resultaat oplevert, al is het nog zo klein, zegt u in gedachte: Dank u wel.

Oefening:

U GAAT IEDEREEN DIE U TEGENKOMT GROETEN.

LET OP: Als u b.v. aan het werk bent, houd u uw gedachten bij het werk! Als u auto rijdt, houd u uw gedachten bij het autorijden en als u b.v. de straat oversteekt, houd u uw gedachten bij het oversteken enz. enz. Ik wil graag dat u veilig door het leven gaat!

Blijven oefenen en veel succes!