In deze week gaan we nadenken over wat we graag willen, wat we ons wensen. b.v Ik wil graag dat mijn verjaardag een heel leuke dag wordt. Ik wil graag dat de uitslag van het testen van mijn bloed heel goed is. Ik wil graag dat ik vandaag een fijne dag heb. Ik wil graag dat ik mooie kleding voor het feest vind. Ik wil graag dat mijn partner iets leuks voor mij meebrengt. Ik wil graag dat ik mijn toets goed maak. Ik wil graag een keer naar Australië op vakantie. Ik wil graag........... vul maar in. U hoeft dit niet hardop te zeggen. Alleen in onze gedachte gaan we hiermee bezig. U mag zoveel wensen bedenken als u wilt, zolang deze wensen maar positief zijn en een ander niet schaden.

Verder blijft u ook de andere oefeningen weer op ieder vrij moment in uw gedachte opzeggen. Zo vaak mogelijk. En wanneer de oefening resultaat oplevert, al is het nog zo klein, zegt u in gedachte: Dank u wel.

Oefening:

IK WIL GRAAG............

LET OP: Als u b.v. aan het werk bent, houd u uw gedachten bij het werk! Als u auto rijdt, houd u uw gedachten bij het autorijden en als u b.v. de straat oversteekt, houd u uw gedachten bij het oversteken enz. enz. Ik wil graag dat u veilig door het leven gaat!

Blijven oefenen en veel succes!