Deze week gaan we onze gedachten uitbreiden met een mooie gedachte. De gedachte is:
Ik ben gezond. Zo vaak als u kunt denkt u deze gedachte. Mocht u ziek zijn blijft u toch deze gedachte oefenen. Het gaat erom dat u uw gedachte bezighoudt met positieve dingen. U zult zien dat u zich na een tijdje beter gaat voelen, of ideeën krijgt hoe u uw gezondheid kunt verbeteren.
Verder blijft u ook de andere oefeningen weer op ieder vrij moment in uw gedachte opzeggen. Zo vaak mogelijk. En wanneer de oefening resultaat oplevert, al is het nog zo klein, zegt u in gedachte: Dank u wel.
Oefening:

IK BEN GEZOND.

LET OP: Als u b.v. aan het werk bent, houd u uw gedachten bij het werk! Als u auto rijdt, houd u uw gedachten bij het autorijden en als u b.v. de straat oversteekt, houd u uw gedachten bij het oversteken enz. enz. Ik wil graag dat u veilig door het leven gaat!

Blijven oefenen en veel succes!