TRAINING PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT EN RET IN 2012
Het zijn niet de gebeurtenissen die onze problemen veroorzaken maar onze manier
hoe we over die gebeurtenissen denken.
Epictetus (filosoof, 50-130 n. Chr.)
Wilt u weer controle over uw leven?
Met de training Persoonlijke Effectiviteit en Rationeel Effectiviteit Training (RET) leert u uw gedachten en gevoelens over de gebeurtenissen in uw leven in het juiste perspectief te plaatsen. Om gelukkig te zijn en controle over uw leven te hebben is het belangrijk dat uzelf bepaalt hoe uw leven eruit ziet. Door de training Persoonlijke Effectiviteit en RET te volgen, krijgt uw leven een positieve wending, u krijgt meer grip op uw leven en u bereikt uw doelen. De praktische handvatten helpen u niet alleen nu, maar ook in de toekomst, problemen te voorkomen. U krijgt weer de controle over uw leven!
In 4 bijeenkomsten van 1,5 uur leert u RET in uw dagelijks leven toe te passen zodat u weer met plezier, evenwichtig en vol zelfvertrouwen door het leven gaat!
DOEL VAN DEZE TRAINING:
De wijze waarop iemand tegen allerlei zaken aankijkt, heeft zich gedurende zijn hele leven langzaam ontwikkeld. Hij wordt als het ware gevoed met allerlei opvattingen, ideeën, normen, waarden, voor- en oordelen enz. Ieder probeert zijn of haar voorstelling van zaken aan u op te dringen. De leerkrachten op school, uw ouders, mensen van de vereniging, collega's, uw partner, familie, vrienden. Iedereen doet dat. U krijgt van verschillende zijde informatie tot u. Meestal kunnen we die gegevens goed ordenen en verwerken. Gedachten roepen ook bepaalde gevoelens bij ons op. Gedachten kunnen u blij maken, verdrietig, boos of angstig. En deze emoties hebben als gevolg van onze gedachten weer een bepaald gedrag tot gevolg.
Wanneer uw gedachten, gevoelens en gedrag in balans zijn voelt u zich prima en gaat u blij en evenwichtig door het leven. U leeft en gedraagt u rationeel. Wanneer echter er een onbalans ontstaat tussen gedachten, gevoelens en gedrag heeft u last van deze onbalans. U wordt verdrietig, boos, somber, raakt gefrustreerd tot zelfs depressief of agressief toe. Dit noemen we irrationeel. U ziet de dingen en gebeurtenissen niet meer in het juiste perspectief.
(Rationeel Effectiviteit Training) RET helpt u uw gedachten en gevoelens over de gebeurtenissen in uw leven in het juiste perspectief te plaatsen zodat u weer rationeel denkt, voelt en doet. U weer op een goede manier met anderen communiceert, u lekker in uw vel zit, u weer de controle over uw leven krijgt en u uw doelen bereikt.
INHOUD TRAINING PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT EN RET:
- 4 x bijeenkomsten van 1,5 uur in de praktijk in Hardenberg.
- 1 x lesboek over RET
- 1 x werkboek
- 1 x boek: Ik ben GELUKKIG, u ook?
Door de Training Persoonlijke Effectiviteit en RET bereikt u het volgende: U...
- heeft meer zelfvertrouwen
- bent conflicten de baas
- heeft meer veerkracht
- hanteert moeilijke situaties beter
- bent flexibel
- gaat goed om met kritiek
- bent niet meer te perfectionistisch
- heeft meer realiteitszin
- heeft geen faalangst
- pakt uw problemen effectief aan
- bent niet meer somber of depressief
- bedenkt goede oplossingen voor uw problemen
- verbetert uw relatie
- gaat goed om met lastige collega's
- gaat goed en flexibel om met veranderingen op uw werk
- gaat op een goede manier met uw gevoelens en emoties om
- bereikt uw doelen
De data voor de Training Persoonlijke Effectiviteit
en RET in 2012:
Dinsdag 3 - 10 - 17 - 24 april van 19.30 tot 21.00 uur.
Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers.
UW INVESTERING:
Uw investering in een gelukkig leven bedraagt € 249,00 per persoon inclusief BTW,
boek en lesmateriaal.
SPECIALE VROEGBOEKKORTING:
De eerste vier deelnemers krijgen € 50,00 korting en betalen dus geen € 249,00 maar € 199,00!
Na het aanmelden krijgt u een factuur via de mail toegestuurd, het geld dient een week voor aanvang van de training bijgeschreven te zijn op bankrekeningnummer: 58.62.66.518 t.n.v. DEDITIO o.v.v. Teleclass Training RET en het factuurnummer.
Na betaling krijgt u een schriftelijke bevestiging van deelname. Dan pas is uw deelname defintief! Annuleren is mogelijk tot uiterlijk twee weken voor aanvang van de training. Hierna is geen restitutie van het geld mogelijk. Wilt u in termijnen betalen? Neem dan even persoonlijk contact op met DEDITIO.
IK NODIG U HIERBIJ UIT OM DEEL TE NEMEN AAN DE TRAINING PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT EN RET.
U kunt ook de Teleclass Training Persoonlijke Effectiviteit en RET volgen.